Ja jeg vil investere i meg selv!

Klikk på knappen nedenfor og få en gratis lydfil med yoga nidra avspenning.

Yoga Nidra avspenning

Avspenning er alle super helters hemmelige super-power! For å få mer ut av livet ditt trenger du å gi hodet og kroppen nok hvile med god kvalitet.

Med yoga nidra avspenning får du redusert stress, tatt igjen tapt søvn, koplet av og kommet mer i balanse.

Du får alle fordelene fra meditasjon uten at du trenger å lære å meditere. Det eneste du trenger å gjøre er å legge deg ned i en behagelig stilling og lytte til lydsporet.